Category: Беременность

Беременность летом: полезные рекомендации по питанию

Беременность – время, само по себе очень нелегкое. Особенно тяжело будущим мамам приходится летом. Чтобы эта горячая пора года не стала настоящим испытанием не только для вас, но и для вашего малыша необходимо придерживаться правильного рациона питания. Летом,...

Диета для беременных с рекомендациями по питанию и меню на каждый день и месяц

На самом деле, как таковой диеты для беременных женщин не существует – худеть во время беременности совсем некстати. Однако сбалансированный рацион питания, необходимый, каждой беременной, требует естественных корректив. И именно потому, что питаться нужно правильно, диетологи предлагают будущим...

Колики у новорожденного и грудничка: причины, симптомы и лечение

Колики у младенцев – явление настолько распространенное, что все молодые родители со страхом ожидают периода начала криков и расстройств новорожденных детей. Как правило, первые симптомы колик у грудничков начинаются на 2-3 неделе после рождения и продолжаются до 3-4...

Психологическая помощь для беременных

Беременность считается самым счастливым временем в жизни женщины. На практике же будущая мама может сталкиваться с серьезными психологическими проблемами, от сомнений в себе до обиды на окружающих. И хотя принято списывать все перепады настроения на гормональное состояние, при...

Как избежать варикоза при беременности?

Что делать? Обязательно обратитесь к врачу, не откладывая визит в долгий ящик. Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни. Что делать?...

Первая помощь при укусах насекомых

Летний сезон – это не только яркие бабочки и невесомые, изящные стрекозы. Это еще и полчища комаров, мух и мошек всех мастей, пчелы, осы, шмели и прочие летающие и кусающие твари. Встретиться с этой небезопасной мелюзгой можно в...

8 советов, как не набрать лишний вес во время беременности как не набрать вес во время беременности, Метки: как, питание, меню, поправляться, питаться

8 советов, как не набрать лишний вес во время беременности Считается, что за 9 месяцев нужно набрать от 8 до 10 килограмм (не больше). В противном случае вам грозят недобрые отповеди врачей, отеки, бессолевая диета, разгрузочные дни (которые...

Дневник беременной: собираем приданное для малыша

Сегодня в своем «Дневнике беременной», актриса, телеведущая и блогер Екатерина Токарева расскажет специально для Woman’s Day, что вам понадобится для малыша на первое время, ведь выбор детских товаров в магазинах огромен на любой вкус и кошелек. Как не...

Начало беременности: что нужно знать

Существуют научно доказанные симптомы беременности и неопровержимые способы ее определить. А есть совершенно субъективные и необъяснимые с медицинской точки зрения вещи. Так, многие женщины уверяют, что почувствовали свою беременность еще до первого дня задержки: у кого-то появились новые...

Школы и курсы для будущих мам

Бесплатные курсы для беременных есть практически во всех женских консультациях. За 3–4 занятия вам расскажут о физиологии родов, правилах питания, подготовке груди к кормлению. Если вы хотите знать больше, полученной информации вам будет явно недостаточно. В этом случае...