Питание во время беременности и БАДы. Нужны ли БАД беременным?

Беременность и роды издавна были предметом множества слухов и домыслов. Как же отличить научные сведения от мифов и предрассудков? О биологически активных добавках к пище (БАД) и пищевых добавках в наше время наслышаны практически все. Реклама со всех сторон трубит … Далее…

Гипоаллергенная диета. Питание для беременных

Правильное питание очень важно для будущей мамы — особенно когда речь идет о беременности на фоне каких-либо хронических заболеваний. Какие же диеты доктор может назначить вам в качестве лечения? Аллергия может появиться в любом возрасте, но чаще всего ее проявления … Далее…

Диета при беременности — Новогодний стол

В нашей кулинарной рубрике мы предлагаем вам посмотреть по-новому на те продукты, которые традиционно считаются полезными, но которые никто не относит к деликатесам. Мы докажем, что при творческом подходе и минимуме приложенных усилий из них можно приготовить кулинарный шедевр, наслаждение … Далее…

Нежирные молочные продукты. Питание для беременных

В нашей кулинарной рубрике, открытой в этом году, мы предлагаем вам посмотреть по-новому на те продукты, которые традиционно считаются полезными, но которые никто не относит к деликатесам. Мы докажем, что при творческом подходе и минимуме приложенных усилий из них можно … Далее…

Вегетарианство. Острые углы овощного стола

Начало современному вегетарианскому движению было положено в XVIII веке в Англии Джоном Уэсли, Слово «вегетарианство» происходит от латинского vegetus, что означает «крепкий, здоровый, свежий, бодрый» (а совсем не от латинского слова vegetalis — растительный, как думают сейчас многие). Словосочетание homo … Далее…

Японская диета. Питание для беременных

Проблема лишнего веса после родов актуальна для 90% родивших женщин, к тому же кормящих мам. В нашей новой рубрике мы предлагаем обсудить наиболее популярные на сегодняшний день диеты, их плюсы и минусы, особенно учитывая такой важный для мамы и ребенка … Далее…

Как приготовить гречку. Питание для беременных

В нашей кулинарной рубрике, открытой в этом году, мы предлагаем вам посмотреть по-новому на те продукты, которые традиционно считаются полезными, но которые никто не относит к деликатесам. Мы докажем, что при творческом подходе и минимуме приложенных усилий из них можно … Далее…

Подсчет калорийности суточного рациона

Не будет преувеличением сказать, что быть беременной — это целая наука. От будущей мамы требуются зачастую такие практические знания и умения, о которых она раньше и понятия не имела. Но наша рубрика «Практикум для будущей мамы» поможет легко и быстро … Далее…

Блюда из кабачков. Кулинарные рецепты для беременных

В нашей кулинарной рубрике мы предлагаем вам посмотреть по-новому на те продукты, которые традиционно считаются полезными, но которые никто не относит к деликатесам. Мы докажем, что при творческом подходе и минимуме приложенных усилий из них можно приготовить кулинарный шедевр, наслаждение … Далее…

Блюда из шпината. Рецепты для беременных

В нашей кулинарной рубрике мы предлагаем вам посмотреть по-новому на те продукты, которые традиционно считаются полезными, но которые никто не относит к деликатесам. Мы докажем, что при творческом подходе и минимуме приложенных усилий из них можно приготовить кулинарный шедевр, наслаждение … Далее…