Витамин С при планировании беременности

Vitamin-S-pri-planirovanii-beremennostiВитамин С при беременности (аскорбиновая кислота) помогает в биосинтезе двух важных белков, которые соединяют ткани в организме: коллагена и эластина.

Женщина нуждается в витамине С, так как его дефицит может привести к появлению варикозных расширений вен, растяжек и проблем с кожею.

Кроме того, аскорбиновая кислота позволяет усвоить в организме необходимое количество железа. Ведь именно этот элемент почти всегда находится в недостаточном количестве у беременных женщин.

Так, как железо употребляется после планирование и организмом будущей мамы и плодом, его недостаток может привести к развитию малокровия у женщины.

 

Витамин С помогает защищать организм от разнообразных вирусных заболеваний и улучшает иммунитет.

Но, во время вынашивание, следует достаточно спокойно относиться к употреблению аскорбиновой кислоты, пополняя необходимую для здоровья дозу, но, не превышая ее.

Во время и после зачатия даже недостаточное употребление витамина С никак не отразиться на плоде, все негативные факторы будут заметны только на беременной женщине.

В таких случаях, на теле могут образовываться синяки, растяжки и боли в суглобах.

Может возникать депрессия, кровоточи десен, плохое состояние будущей мамы.

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *